INTRODUCTIE Lennard Toma
Lennard Toma: Psycholoog, Auteur en Expert op het Gebied van Werkgeluk en Zelforganisatie
Lennard Toma is psycholoog, spreker, auteur en podcastmaker met jarenlange ervaring in zowel de therapeutische praktijk als de bedrijfswereld. Hij is gespecialiseerd in stressmanagement, zelforganisatie en het creëren van werkgeluk. Als spreker biedt Lennard wetenschappelijke inzichten op een luchtige en interactieve manier, zodat zijn publiek direct aan de slag kan met concrete tips en strategieën.
Lennard is de auteur van de boeken 99 Problems But The Boss Ain’t One en Bedrijf Bamischijf, waarin hij zijn experimenten in zelforganisatie en werkgeluk binnen bedrijven deelt. Zijn nieuwste boek Survivalgids voor de Eenzaamste Eeuw (2025) behandelt de psychologie van verbinding in een tijd waarin eenzaamheid een groeiend probleem is.
Met zijn ervaring als therapeut en organisatie-expert weet Lennard zowel individuen als organisaties te inspireren en te begeleiden in het omgaan met stress, het verbeteren van werkgeluk en het implementeren van veranderingen in bedrijfsculturen. Hij heeft voor toonaangevende bedrijven en instellingen gesproken, zoals Unilever, Rabobank en Erasmus Universiteit.
Of je nu op zoek bent naar inzichten over mentale gezondheid, leiderschap of werkgeluk, Lennard biedt altijd waardevolle handvatten die je direct kunt toepassen.
Onderwerpen waar Lennard Toma lezingen over geeft
-
Stress, spanning, mentale klachten en burn-out
Lennard bespreekt hoe stress zowel positief als negatief kan zijn en hoe je vroegtijdig signalen van stress kunt herkennen en effectief kunt aanpakken. Hij biedt praktische tips voor zowel individuen als organisaties om een gezonde werkcultuur te creëren. -
Leiderschap voor bevlogen collega’s en werkgeluk
In deze lezing deelt Lennard zijn ervaringen met zelforganisatieprincipes, zoals transparantie, onbeperkt vakantiedagen en collega’s die elkaars salaris bepalen. Hij laat zien hoe leiderschap kan bijdragen aan werkgeluk en de bevlogenheid van medewerkers. -
Persoonlijkheid en psychologie-brede thema’s
Lennard behandelt verschillende psychologische thema’s met humor en diepgaande wetenschappelijke inzichten. Hij bespreekt hoe we omgaan met verschillende mensen, copingmechanismen, burn-out en trauma, en biedt concrete handvatten om hiermee om te gaan.