INTRODUCTIE Jérôme Gijselaers
Jérôme Gijselaers – Vitaliteit, brein & presteren
Jérôme Gijselaers is neuropsycholoog en spreker met een missie: mensen en organisaties helpen hun optimale balans te vinden tussen lichaam én geest. Met een achtergrond in neuropsychologie, biopsychologie en onderwijskunde combineert hij wetenschappelijke kennis met praktische toepasbaarheid.
Zijn keynotes behandelen thema’s zoals vitaliteit, leefstijl, slaap, voeding, beweging en mentale stabiliteit. Met heldere inzichten en concrete tools laat hij zien hoe kleine veranderingen in voeding, slaapritme of mindset grote impact kunnen hebben op prestaties, welzijn en samenwerking in teams. Hij spreekt zowel voor professionals als complete organisaties, en maakt complexe biologie en psychologie toegankelijk. Zijn energieke en praktijkgerichte aanpak zorgt ervoor dat deelnemers met nieuwe inzichten en concrete actiepunten naar huis gaan.
Lezingen van Jérôme Gijselaers
De biologie van presteren
Fitte medewerkers presteren beter, verzuimen minder en maken minder fouten. In deze lezing laat Jérôme Gijselaers zien hoe leefstijl direct invloed heeft op zowel fysieke als mentale fitheid. Hij vertaalt wetenschappelijke inzichten naar praktische handvatten die meteen toepasbaar zijn. Slaap, beweging en voeding komen aan bod, met eenvoudige verbeteringen die weinig inspanning vragen maar grote resultaten opleveren. Een inspirerende sessie die inzicht geeft in de biologie achter presteren en laat zien hoe kleine aanpassingen leiden tot duurzame prestaties.
De psychologie van presteren
Mentaal stabiele medewerkers maken doordachte keuzes, blijven rustig bij tegenslag en presteren consistent, ook als het tegenzit. In deze lezing deelt Jérôme Gijselaers hoe mindset, aandacht en zelfkennis de sleutel vormen tot veerkracht en duurzame prestaties. Hij combineert wetenschappelijke inzichten met persoonlijke ervaringen en praktijkvoorbeelden. Deelnemers ontdekken hoe kleine mentale aanpassingen leiden tot betere relaties, een prettige werksfeer en hogere productiviteit. Een inspirerende sessie over de kracht van mentale fitheid en hoe die het fundament vormt van succes op de werkvloer.